LIMFODRENĀŽAS prakse

Aktivizē limfas plūsmu, pamodini ķermeni un radi viegluma sajūtu no galvas līdz kājām.

Šī prakse palīdz maigi iekustināt organisma dabiskos procesus, mazināt tūsku un atbalstīt limfas atteci. Daudzi pēc nodarbības izjūt lielāku enerģiju, vieglumu ķermenī un skaidrāku prātu.

Programmā iekļautas 3 videolekcijas:

✓ Tehniku skaidrojums un sagatavošanās praksei

✓ Pilna ķermeņa limfodrenāžas prakse

✓ Sejas limfodrenāžas prakse

Ieguvumi:

✔ Viegluma sajūta ķermenī un sejā

✔ Enerģijas pieplūdums un možums

✔ Tūskas mazināšanās

✔ Kustīgāks un brīvāks ķermenis

✔ Skaidrāka pašsajūta un koncentrēšanās spējas

✔ Efektīvāka sejas masāžu un ķermeņa treniņu iedarbība

Ja Tev ir izteikta tūskainība vai limfas atteces traucējumi, praksi vari veikt gan no rīta, gan vakarā.

Limfai vajadzīgs laiks, lai iekustētos vislabākie rezultāti ir redzami pēc aptuveni 2 nedēļu ikdienas prektizēšanas.

Pēc pirkuma veikšanas Jūs saņemsiet savā epastā failu, ar linku kur būs pieejams kursa saturs.